皆様、こんにちは！
那覇市おもろまちの沖縄頭髪クリニックカウンセラー、宮城です！！
猛烈な台風15号でしたが、大丈夫でしたでしょうか！？
さて、本日は気になるフケについてです。フケ＝不潔という様なイメージを持たれていますが、
不潔にしているから、洗髪しないからフケが出る訳ではありません。
では、どうしてフケが出るのでしょうか？
◎皮膚は「角質層の下部の細胞が変化し、表皮へ上がってきて、古いものから角片となって
はがれ落ちていく」というサイクルを繰り返しています。
これを角化（ターンオーバー）といいます。フケというのは、古くなった角質が頭皮から
剥がれ落ちたものです。体からアカが出るように、頭皮も新陳代謝を繰り返して、
常に新しい皮膚へと生まれ変わっていますので、フケが出るのは異常でも、不潔が原因でもなく
当たり前のことなのです。通常、角化（ターンオーバー）は２８日サイクルで行われます。
しかし、この細胞周期が何らかの原因で早まったり、逆に遅くなったりすると下記の様な
「角化異常」となり、フケが大量に発生する事があります。皮脂の過剰分泌によって皮脂が
過酸化脂質に変化し、頭皮へ刺激を与えることが主な原因として挙げられます。
頭皮の角化異常の原因は様々で、内臓機能の低下やアンバランスな食生活、過度の飲酒や喫煙、
さらにストレスなどによっても角化異常がおこり、雑菌が異常繁殖し大量のフケを発生させることになります。
多くの市販のフケ用シャンプーは角質や角片を溶かしているだけで、角化異常による
フケを止める力はありません。つまり、「フケ用シャンプーを使っても、フケが抑えられない、
フケが一段と出る」というようでしたら、角化異常による頭皮のトラブルが起きていると考えられます。
秋から冬の空気が乾燥している季節や、頭皮の皮脂を取りすぎる洗浄力の強いシャンプーを
日常的に使用する事も頭皮トラブルを招きやすいので注意が必要です。出過ぎたフケは毛穴にも入り込み、
毛穴が塞がれて雑菌が異常繁殖し、更に皮膚トラブルを招き、悪循環になっていきます。
このような皮膚トラブルは、毛乳頭や毛母細胞の正常な働きをも阻害し、その結果として抜け毛が
異常に増えていきます。この現象こそ、フケが原因の「粃糠性（ひこうせい）脱毛」と呼ばれているものです。
フケ＝粃糠（ひこう）が大量にでて、抜け毛が止まらなくなります。何らかの角化異常が原因です。
粃糠性脱毛を発症した方はフケが大量に発生するため、フケや角質を取ろうとして、
ゴシゴシ洗髪したりすることが多いのですが、必要以上に洗いすぎると余計な刺激となり、
かえって頭皮の炎症を増長させることになります。
脱毛があるからと、育毛剤を使用してしまったり、頭皮に負担をかけてしまいさらに脱毛を
進行させてしまう事もあるのです。
頭皮が炎症を起こしているときは、なるべく頭皮に刺激を与えない様にして下さい。
突然の大量のフケや、頭皮のかゆみ、脱毛、おかしいなと感じたら、一人で悩まず、
まずは那覇市おもろまちの沖縄頭髪クリニックへご相談下さい。
悩む事はストレスにもなりますし、間違ったケアが、頭皮を悪化させる場合もあります。
カウンセラーやドクターが、お一人おひとりとお話しさせて頂きます！
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